Belle et en forme en 5 minutes le matin #1 - Biba

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La nuit a été douce (ou pas) le fait est qu’à présent vous venez d’ouvrir les yeux et qu’une journée vous attend ; aussi pour qu’elle soit placée sous le signe de l’entrain et de la douceur, adoptez ces trois réflexes ; vous ne le regretterez pas.

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